Գլխուղեղի անոթների մաքրումը շատ կարևոր է, որը թեթևանցում է մի շարք հիվանդությունների ընթացքը, լավացնում է ինքնազգացողությունը աղերի կուտակման և ատեռոսկլեռոզի ժամանակ. Պարբերաբար մաքրումը կազատի Ձեզ գլխացավերից, կբարձրացնի տրամադրությունը. Ձեր համար առանձնացրել ենք 3 արդյունավետ եղանակ:
1․ Մեղր և պոպոք Պոպոքը մանրեցրեք և խառնեք 1 ճ. գդալ մեղրով,ավելացնել իմբիր և դնել սառնարանը. Օգտագործել օրը 3 անգամ 1 ճ.գ. ուտելուց կես ժամ առաջ
2․ Սոխի հյութ և մեղր Անհրաժեշտ է քամել սոխը և խառնել 1 բաժակ մեղրի հետ, օգտագործել ուտելուց առաջ օրը 3 անգամ 1 թեյի գդալ. Այս զանգվածը ոչ միայն կմաքրի անոթները այլ նաև կբարելավվի իմմունային համակարգը.
3․ Բնական հյութեր Ամեն ճր օգտագործեք նռան հյութ ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ (նաև խնձորի և գազարի հյութ):
