Ներկայացնում ենք ավելորդ քաշի մի քանի խնդիր որոնք ոչ մի կերպ կապված չեն արագ սննդի և ծուլության հետ

Ներկայացնում ենք ավելորդ քաշի հետ կապված 7 խնդիր, որոնք ոչ մի կերպ կապված չեն արագ սննդի և ծուլության հետ:
Հորմոնալ փոփոխություններ․ Ամբողջ կյանքում կնոջ օրգանիզմը մշտապես փոխվում է, այդ փոփոխությունները կարող են ավելորդ քաշի խնդիր առաջացնել:

Քայլ 1. Աստիճանաբար ավելացրեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ծավալը և ինտենսիվությունը: Բազմազան դարձրեք մարզումը, զբաղվեք յոգայով, լողով, ֆիթնեսով, սպորտային խաղերով և այլն:

Շարունակությունը՝ «Ժամանց և տեղեկատվություն» ալիքի հոլովակում:

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
ENTERTAINMENT SITE