Լյարդն ունի ավելի քան 400 գործառույթ, ինչպիսիք են սննդանյութերի վերամշակումը, տոքսինների և ալկոհոլի բաժանումը, ճարպերը մարսելը և կարևոր վիտամիններն ու հանքանյութերը պահելը:
Եթե այդ սննդանյութերի մի մասի պակաս կա, լյարդը կարող է դանդաղ դառնալ: Տարբեր ախտանիշներ կարող են դա ցույց տալ: Այնուամենայնիվ, կան ամբողջական մոտեցումներ և կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք կարող են խթանել լյարդի գործառույթը և բարելավել լյարդի ընդհանուր առողջությունը:
Թուլացած լյարդը ցույց տվող որոշ նշաններ ներառում են.
- գլխացավեր:
- ուժասպառություն
- Գլխացավեր աչքերի շուրջ կամ միգրեն:
- Ավելորդ քրտինք:
- Քրոնիկ մկանային ցավ կամ հոդացավեր:
- Քրոնիկ հոգնածություն:
- Ճարպը մարսելու դժվարություն:
- Քաշի անսովոր ավելացում:
- Համառ հոտառություն:
- Բացասական հույզեր:
- Անհանգստություն և դեպրեսիա:
- Պզուկներ
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն:
- Լեղապարկի խնդիրներ:
- Ալերգիա:
- Փորկապություն, լուծ, գազեր, որովայնի ցավ և փքվածություն:
Ինչ անել? Դուք պետք է սկսեք վերամշակված և անառողջ սնունդ ընդունելը նվազեցնելով կամ վերացնելով: Եթե ցանկանում եք առողջ սնունդ ուտել
