ՆԿԱՐ 1 Դուք ունեք առողջ ինքնասիրություն:Դուք ընդունում եք և ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը:Դուք ունեք հավասարակշռված ինքնընկալում,բավականաչափ վստահ եք ինքներդ ձեր և ձեր կարողությունների վրա:
ՆԿԱՐ 2 Դուք հակված եք պայքարել:Դուք գոհ չեք այն բանից, թե ով եք դուք և ինչ եք ձեռք բերել:Դուք դեռ զգում եք,որ ձեր կյանքում ավելի շատ բան կա, որին կարող եք հասնել:Եվ եթե այս ամենին առողջ ձևով եք մոտենում ապա այդ զգացումը կարող է ծառայել որպես ձեր ուղեցույց և ոգեշնչում:
ՆԿԱՐ 3 Չնայած որ դուք ունեք շատ լավ հատկություններ,որոնցով պետք է հպարտանաք,ձեզ սովորաբար առաջնորդում են կատարելագործմամբ և հետևաբար ձեզ համար դժվար է հասկանալ,որ դուք հիանալի մարդ եք չնայած ձեր թերություններին:Երբ համաձայնեք,որ կատարյալ չեք ինչպես բոլոր մարդիկ, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի ընկալել և սիրել ինքներդ ձեզ:
ՆԿԱՐ 4 Դուք այնքան էլ անհանգստացած չեք ձեր ինքնասիրության համար:Դուք նրանցից չեք ով հաճախ համեմատվում է ուրիշների հետ:Դուք չեզոք եք Ձեր թերությունները ձեզ չեն անհանգստացնում և ձեր ուժեղ կողմերը ձեզ չեն գոհացնում:
