Ներկայացնում ենք որ մթերքի օգտագործումը կօգնի պահել արյունը լավ վիճակում ու կանխարգելել թրոմբների առաջացումը

Մարդու արյունատար համակարգը բավականին բարդ կառուցվածք է։ Անգամ փոքր խախտումները կարող են անդառնալի հետևանքներ ունենալ։ Այնպես որ շատ կարևոր է սրտի, անոթների առողջությանը և արյան խտությանը հետևելը։ Եթե արյունը նորմայից ավել խտանա, դա կարող է հանգեցնել թրոմբների առաջացման։

Composition with variety of grocery products

Պատմում ենք, թե որ մթերքի օգտագործումը կօգնի պահել արյունը լավ վիճակում ու կանխարգելել թրոմբների առաջացումը։ Բնական միկրոտարրերը օգնում են դեղորայքից ոչ պակաս։Արյուն ջրիկացնող մթերքի ցանկ

Ձիթայուղ

Bottle pouring virgin olive oil in a bowl close up

Դրա մեջ պարունակվում են հակաօքսիդանտներ, որոնք նվազեցնում են թրոմբոցիտների ակտիվությունը։ Համամապատասխանաբար արյունը չի խտանում։ Բայց կարևոր է չտարվել դրանով, քանի որ թրոմբոցիտները կարևոր են արյունահոսության ժամանակ արյան հոսքը կանգնեցնելու համար։ Բավական է ձիթայուղ ընդունել շաբաթական 1 անգամ, այդպես կստանաք դրական արդյունք։ Ձիթայուղ կարող եք ավելացնել աղցաններին, սակայն տապակելու համար օգտագործել պետք չէ, քանի որ կգոլորշիանան դրա օգտակար հատկությունները։

Կոճապղպեղ

Fresh ginger, whole and sliced on rustic wooden background

Կոճապղպեղի մեջ առկա է ակտիվ նյութ, որը ջրիկացնում է արյունը։ Այն կոչվում է սալիցիլատ։ Այս թթուն ասպիրինի բնական անալոգն է։ Անկասկած լսել եք, որ ասպիրին խմում են այն դեպքում, երբ արյունը չափից ավել խիտ է ու կա թրոմբների առաջացման վտանգ։ Իսկ ինչու՞ դեղերը չփոխարինել բնական մթերքով։

Երիցուկով թեյ

Երիցուկի մի շարք օգտակար հատկությունների շաքրին կարելի է դասել նաև այն, որ բույսը համարվում է բնական հակակոագուլյանտ։ Այսինքն, ինչպես և ձիթայուղը, այն նվազեցնում է թրոմբոցիտների ակտիվությունը։ Երիցուկը հիանալի ազդեցություն է թողնում նյարդային համակարգի վրա։

Ջուր

Closeup on housewife pouring water into glass from water filter pitcher

Օգտագործվող ջրի քանակը նույնպես ազդում է արյան խտության վրա։ Եթե ոչ բավարար քանակությամբ ջուր եք խմում,ավելանում է թրոմբների առաջացման վտանգը։ Մի մոռացեք, որ մեծահասակ մարդը օրական պիտի խմի առնվազն 1,5լ մաքուր ջուր։

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика