Միանգամից հիշում եմ տատիկիս բաղադրատոմսը երբ զգում եմ, որ մոտս գրիպ է սկսվում կամ մրսածություն

Որպեսզի օրգանիզմը կարողանա ինքն իրեն պայքարել հիվանդության դեմ, շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս անկողնային ռեժիմ, խմել ավելի շատ հեղուկներ և բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ջեր միջեցնողներ ։ Սակայն կան նաև բնական միջոցներ և մեթոդներ, որոնց օգնությամբ դուք ավելի արագ կվերականգնվեք: Կերեք ավելի շատ վիտամին C․ Վիտամին C-ն կբարձրացնի իմունիտետը և կօգնի ձեզ պայքարել ձեր օրգանիզմի տոքսինների և վարակների դեմ:

Հետևաբար, այս վիտամինի կանոնավոր սպառումը կարագացնի սուր շնչառական վարակների, գրիպի և այլ վարակիչ հիվանդությունների ժամանակ վերականգնումը: Եթե դուք քրոնիկ բրոնխիտ ունեք և զգում եք, որ հիվանդությունը կրկին կարող է դրսևորվել, անմիջապես ընդունեք վիտամին C-ի բարձր դոզա (մինչև 2000 մգ): Նույնիսկ եթե մի քանի օր անց դուք ավելի լավ զգաք ձեզ, միևնույնն է խմեք վիտամին մեկ շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի անցնի հիվանդության բոլոր ախտանիշները: Անհրաժեշտության դեպքում (օրինակ, եթե լուծ եք նկատել), օրական նվազեցրեք դեղաչափը մինչև 1000 մգ:

Խմեք ավելի շատ հեղուկ․ Օրգանիզմը օգտագործում է հեղուկը վարակի դեմ պայքարելու համար, այնպես որ, երբ զգում եք, որ հիվանդանում եք, փորձեք խմել ավելի շատ ջուր և բուսական տաք թեյեր: Ցանկալի է օրական խմել մոտ 10-12 բաժակ մաքուր ջուր և պահպանել անկողնային ռեժիմը: Խուսափեք կոֆեինի և քաղցրի պարունակությամբ գազավորված ըմպելիքներից: Խմեք կիտրոնի հյութ․ Կիտրոնի հյութը մրսածության դեմ լավագույն բնական միջոցներից է:

Վիտամինով հարուստ կիտրոնի կամ լայմի հյութի օգտագործումը կօգնի ձեզ արագ բուժել մրսածությունը: Երբ դուք զգում եք, որ դուք տառապում եք, մի բաժակ տաք ջուր վերցրեք, քամեք մեկ կիտրոնի հյութ նրա մեջ և ավելացրեք մի քիչ մեղր: Նման խմիչքը պետք է օգտագործվի օրվա ընթացքում: Հյութը օրգանիզմից դուրս կբերի ավելորդ տոքսինները և կամրապնդի իմունային համակարգը, որն ակտիվորեն պայքարում է վարակների դեմ ։ Դուք կարող եք նաև օգտագործել ջեռոցում դրված կիտրոնների հյութ:

Մի քանի կիտրոն դրեք ջեռոցի թավայի վրա և դրեք ջեռոցում, պատրաստեք մինչև կեղևը սկսի ճաքճքել: Այնուհետև զովացրեք կիտրոնները և մզեք նրանց հյութը ավելացնելով մեղր խմիչքին: Հատկապես արդյունավետ է տապակած կիտրոնների հյութը, եթե խմեք այն քնելուց անմիջապես առաջ: Եթե դուք ունեք բարձր ջերմություն, վերցրեք 5-6 կիտրոն և այն շերտերի բաժանեք: Եռացրեք ջուրը կաթսայում և ավելացրեք կիտրոնի շերտեր, եռացրեք 20 րոպե: Քամեք թուրմը և խմեք օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ, մինչև դողէրոցքն անցնի և առողջությունը բարելավվի:

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
INTERESTING NEWS