Կերեք արմավենու 3 պտուղ օրական և տեսեք թե ինչ տեղի կունենա ձեր օրգանիզմի հետ

Դրանք պարունակում են պղինձ,երկաթ, կալիում,մագնեզիում,մանգան B խմբի բազմաթիվ վիտամիններ,ներառյալ վիտամին B6 (pyridoxine) և այլ օգտակար բաղադրիչներ:

1. Լիցքավորում են էներգիայով։ Պտուղները կարող են ձեզ էներգիա տրամադրել:Նրանք հենց այն են,ինչ դուք պետք է առնվազն 3 անգամ ուտեք օրական:Դիետիկ մանրաթելը կապահովի Ձեզ հագեցում և կօգնի խուսափել սարսափելի էներգետիկ բաներից որոնք պարունակում են շատ շաքար:

2. Բարելավում են մարսողությունը: Ճակատագրի հեգնանքով,այս պտուղները օգտակար են փորլուծության համար քանի որ դրանք օգնում են հավասարակշռել ձեր մարսողական տրակտի աշխատանքը:Օգտագործելով դրանք որոշ ժամանակ արագ և արդյունավետ միջոց կլինի թեթևացնել աղիների անհանգստությունը:

3. Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և ամրապնդում ոսկորները: Ինչպես արդեն նշվեց այս պտուղները հարուստ են մագնեզիումով պղնձով,մանգանով և սելենով, և, ինչպես ցույց են տալիս հետազոտությունները,սելենը կանխում է քաղցկեղի զարգացումը:Պտուղները նաև ոսկորների ամրապնդման և օստեոպորոզի հիվանդությունների դեմ պայքարի հիանալի միջոց են:Նրանք հատկապես օգտակար են տարեց մարդկանց:

4. Օրգանիզմը հարստացնում են երկաթով։ Սրանք լի են երկաթով,այնպես որ նրանք օգտակար են անեմիայով տառապող մարդկանց համար:Ավելին,այն կհամալրի ձեր ուժային պաշարը։

5. Ամրացնում են սիրտ-անոթային համակարգը։ Դրանց մեջ կալիումի բարձր մակարդակը հիանալի ազդեցություն կունենա ձեր սրտի աշխատանքի վրա,պնդում են հետազոտողները:Այս քաղցր շագանակագույն պտուղը մեծ օգնություն է LDL-ի(վատ խոլեստերինի) մակարդակի նվազեցման համար,որի մասին բժիշկները հաճախ ասում են:

6. Փրկում են ալերգիայից։ Այս պտուղները նաև պարունակում են ծծմբի բարձր մակարդակ,որը հայտնի է,օգտակար է ալերգիկ ռեակցիաների նվազեցման համար:Ըստ 2002 թ.հետազոտության,ծծումբը օգնում է նվազեցնել սեզոնային ալերգիկ ախտանշանները:
Դուք կարող եք պահել այդ պտուղները չոր վիճակում սառնարանում մոտ մեկ տարի:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց interesnienovsti.ru

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика