Թույլ լյարդի մի քանի նշան, որոնք պետք չէ անտեսել

Լյարդն ունի ավելի քան 400 գործառույթ, ինչպիսիք են սննդանյութերի վերամշակումը, տոքսինների և ալկոհոլի բաժանումը, ճարպերը մարսելը և կարևոր վիտամիններն ու հանքանյութերը պահելը:

Եթե ​​այդ սննդանյութերի մի մասի պակաս կա, լյարդը կարող է դանդաղ դառնալ: Տարբեր ախտանիշներ կարող են դա ցույց տալ: Այնուամենայնիվ, կան ամբողջական մոտեցումներ և կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք կարող են խթանել լյարդի գործառույթը և բարելավել լյարդի ընդհանուր առողջությունը:

Թուլացած լյարդը ցույց տվող որոշ նշաններ ներառում են.

  • գլխացավեր:
  • ուժասպառություն
  • Գլխացավեր աչքերի շուրջ կամ միգրեն:
  • Ավելորդ քրտինք:
  • Քրոնիկ մկանային ցավ կամ հոդացավեր:
  • Քրոնիկ հոգնածություն:
  • Ճարպը մարսելու դժվարություն:
  • Քաշի անսովոր ավելացում:
  • Համառ հոտառություն:
  • Բացասական հույզեր:
  • Անհանգստություն և դեպրեսիա:
  • Պզուկներ
  • Հորմոնալ անհավասարակշռություն:
  • Լեղապարկի խնդիրներ:
  • Ալերգիա:
  • Փորկապություն, լուծ, գազեր, որովայնի ցավ և փքվածություն:

Ինչ անել? Դուք պետք է սկսեք վերամշակված և անառողջ սնունդ ընդունելը նվազեցնելով կամ վերացնելով: Եթե ​​ցանկանում եք առողջ սնունդ ուտել

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика