Ընտրեք քարտը և ստացեք խորհուրդներ դեկտեմբեր ամսվա համար:

Քարտ № 1 Դեկտեմբերը կլինի մի ամիս, երբ դուք պետք է աշխատեք անհոգորեն ձեր չար մտքերի վրա: Դուք պետք է կարողանաք հասկանալ, թե ինչ եք անում կամ մտածում, երբ դուք վատ եք վերաբերվում ինքներդ ձեզ, երբ դուք մտավոր կերպով կրկնում եք վատ պնդումները: Այս վարժության նպատակն է սովորել ուշադիր նայել ինքներդ ձեզ, որպեսզի այդ անառողջ սովորությունները օրեցօր փոխվեն և, ի վերջո, ընդհանրապես վերանան: Օգտագործեք այս հանգիստ ամիսը պատասխանատվություն ստանձնելու ձեր ինքնագնահատականի հանդեպ: Փոխեք բացասական միտքը ինքներդ ձեզ համար սիրո մեջ, և դուք կտեսնեք, որ քիչ-քիչ կլինի ձեր սրտի վերափոխումը:

Քարտ № 2 Այս ամիսը դուք պետք է ծախսեք արձակուրդի վրա: Գուցե դուք ցանկանում եք վերահսկել ձեր կյանքը, և երբ դուք չեք կարող դա անել, դուք հիասթափված և սարսափելի կգաք: Դուք պետք է նայենք ձեր անհանգստության և վախի հիմքին: Դուք պարզապես պետք է հավատ և վստահություն ունենաք, որ այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում, միշտ դեպի լավն է տանում: Օգտագործեք դեկտեմբերըը, որպեսզի աշխատեք դրա վրա, որպեսզի ձեր կյանքը լցնեք հավատքով:

Քարտ № 3 Այս ամիս դուք պետք է անեք այն, ինչ Ձեզ դուր է գալիս և ինչ ձեզ հաճույք պատճառում: Թույլ տվեք ձեզ չգնալ այն վայրերը, որոնք Ձեզ դուր չեն գալիս, թույլ տվեք ձեզ չծախսել ձեր ժամանակն ու էներգիան այն մարդկանց վրա, ովքեր ձեզ դուր չեն գալիս։ Դեկտեմբերը կարող է հիանալի ամիս լինել, եթե դուք մի կողմ դնեք այս բոլոր «Ես պետք է » — ները և թույլ տվեք ձեզ մասնակցել միայն այն գործողություններին, որոնցում ձեր սիրտը և հոգին զգում են անկաշկանդ: Եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ:

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
INTERESTING NEWS