Այս պարզ հնարքների օգնությամբ ազատվեք ուսերի և մեջքի ցավից

1․ Մկանները թուլացնել տաք ջրի օգնությամբ Տաք ջուրը լցնել լոգարանի մեջ վրան ավելացնել ծովի աղ։ Եթե լոգարան չունեք ապա օգտագործեք այս միջոցը Պետք է ջրի մեջ ավելացնել 2 ճ․գ ծովի աղ, 1 ճ․գ շաքարավազ 1 ճ․գ սուրճ և ձեթ։Այս զանգվածը քսել ցավացող հատվածի վրա, կատարելով մերսողական շարժումներ։

2․ Մերսումներ ձիթապտղի ձեթով Ձիթապտղի ձեթով մերսումը կօգնի նվազեցնել լարվածությունը և կհանի ցավը մկաններիցԼ։

3․ Ուսերի և վզի համար Ամենալավ մերսումը դա մատներով շրջանաձև շարժումներն են վզի և ուսերի հատվածում։ Եթե ցավ եք զգում ապա ավելի մանրակրկիտ մերսով այդ հատվածում մինչը ցավի թուլանալը։

Աղբյուր

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика