Ահա 8 մթերքներ որոնք դուք պետք է ուտեք առողջ լյարդը պահպանելու և նիհարելու համար

Մթերքներ, որոնք պաշտպանում են ձեր լյարդը և օգնում նիհարել:Ահա 8 մթերքներ որոնք դուք պետք է ուտեք առողջ լյարդը պահպանելու և նիհարելու համար:

1. Սխտոր Սխտորը մեկն է այն մթերքներից, որոնք բերում են առավելագույն առողջական օգուտներ:

2. Գրեյպֆրուտ Ոչ միայն թուրինջները համեղ են, այլև բավականին սննդարար են: Հարստացված հակաօքսիդանտներով և վիտամին C պարունակող բարձր մակարդակով, թուրինջները (սխտորի նման) օգնում են ձեր լյարդը մաքուր պահել և զերծ են պահում տոքսիններից:

3. Կանաչ թեյ

4. Ավոկադո

5. Հնդկաձավար

6. Արտիճուկներ

7. Քրքում

8. Ճակնդեղ և չամիչ։

Աղբյուր

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика