ԽՈՀԱՆՈՑ
Բաղադրությունը․ Կաթ 3.2% յուղայնությամբ — 1 լ Ալյուր 300-350 գ Ձու 2 հատ Բուսական
Բաղադրությունը՝ 250 գ կաթ, 200 գ պաղպաղակ (Պլոմբիր), 200 գ հատապտուղ (ազնվամորի), անանուխի տերև՝
Բաղադրիչներ․ Խոզապուխտ 200 գ Ծովախեցգետնի ձողիկներ 100 գ Պահածոյացված կանաչ ոլոռ 100 գ Լոլիկ
Անհրաժեշտ է․ Կաթ 3.2% յուղայնությամբ — 500 մլ Ալյուր 200 գ Եփած խտացրած կաթ
Բաղադրատոմսը․ Չորահաց 200 գ Խաշած երշիկ 150 գ Պահածոյացված եգիպտացորեն 100 գ Գազար կորեական
Բաղադրատոմսը․ Գազար 3-4 հատ Բուսական յուղ 3-4 ճաշի գդալ 2 ճաշի գդալ մանի-ալյուր Ալյուր
Հագեցած ապուր պատրաստված չոր սնկով համար է առավել ցրտաշունչ օրերին,ջերմացնելու ու ուժ տալու համար:
Բաղադրատոմսը․ Լոլիկ 2-3 հատ Պանիր Մերձբալթյան 50 գ Մայոնեզ 2 ճաշի գդալ Սխտոր 2-3
Իմբիրով և կիտրոնով թեյը համեղ ըմպելիք է,որը բացի այդ պարզապես անփոխարինելի է մրսածության դեպքում:Իսկ
Ամեն ինչ շատ համեղ է և պարզ:»Լաուրա»վարունգով և եգիպտացորենով նուրբ,թեթև և շատ համեղ աղցանը
Ազնվամորու Սմուզի յոգուրտով Սա ոչ միայն համեղ է այլ նաև շատ օգտակար: Բաղադրիչներ. Մալինա
Մանանեխով սոուս «Միջուկային»․ Բաղադրատոմս․ Թթու վարունգ 300 մլ Մանանեխ (փոշի) 100 գ Բուսական յուղ
Բանանով կաթնային կոկտեյլ ֆինիկով․ Անհրաժեշտ է․ Կաթ 3.2% — ճարպ. (սառը) 400 մլ Բանան1