8 մթերք որոնք խորհուրդ չի տրվում տաքացնել միկրոալիքային վառարանում

Marketium.ru-ն գրում է որ միկրոալիքային վառարանում տաքացնելու դեպքում մի խումբ մթերքներ կորցնում են օգտակար հատկությունները։Կայքը ներկայացրել է 8 մթերք,որոնք խորհուրդ չի տրվում տաքացնել միկրոալիքային վառարանում

1. Մարգարին և կարագ։ Հալեցնելու դեպքում կարագը կորցնում է իր սպիտակուցային արժեքը

2. Կաթ։ Միկրոալիքային վառարանում տաքացնելու դեպքում կաթի սննդարար նյութերի կեսը վերանում է ամբողջությամբ վերանում է B12 վիտամինը

3. Ծնեբեկ։ Միկրոալիքային վառարանում տաքացնելու դեպքում ծնեբեկի համը լավանում է բայց այն կորցնում է սպիտակուցային արժեքը

4. Եգիպտացորեն։ Միկրոալիքային վառարանում տաքացնելու դեպքում եգիպտացորենը 35 տոկոսով կորցնում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելու կարողությունը

5. Բրոկոլի։ Այս մթերքն ամենաշատն է տուժում միկրոալիքային վառարանի ազդեցության արդյունքում։Բրոկոլին հրաշալի հակաօքսիդանտ է բայց միկրոալիքային վառարանում տաքացնելու դեպքում այն կորցնում է այդ հատկությունների 97 տոկոսը

6. Բրինձ։ Բինձը ևս գերադասելի է տաքացնել սովորական տարայում հակառակ դեպքում այն կորցնում է օգտակար հատկությունները

7. Նարինջ։ Որոշ դեպքերում մարդիկ նարնջի հյութը տաքացնում են միկրոալիքային վառարանում։Այդ դեպքում նարինջն ամբողջությամբ կորցնում է վիտամին C

8. Սխտոր։ Ընդամենը մեկ րոպե միկրոալիքային վառարանում մնալու դեպքում սխտորն ամբողջությամբ կորցնում է իր հատկությունները։Ավելին այն կոնցերոգեն է դառնում։

Աղբյուր

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика