6 փաստ որ դուք պարտավոր եք իմանալ ձեր արյան խմբի մասին
Ահա 4 խմբերը
1 արյան խումբ
2-րդ արյան խումբ
3-րդ արյան խումբ
4-րդ արյան խումբ
Իմանալով ձեր խումբը դուք կսովորեք ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր մարմինը
1. Օգտակար սնունդ
2-րդ արյան խումբ — բուսական սնունդ, ձուկ, հավ և մածուն: Խուսափեք կծու սնունդից և սուրճից
3-րդ արյան խումբ — կաթնամթերք, գառան միս, ձուկ, բանջարեղեն և թեյ: Խուսափեք ալկոհոլ խմելուց
1-ին արյան խումբ — միս, ձուկ և բանջարեղեն: Խուսափեք կաթնամթերքից, վերամշակված սննդից և շատակերությունից
4-րդ արյան խումբը — թարմ, էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք: Հրաժարվեք տապակած ուտելիքից, որը էներգիա է խլում
2. Անձի տեսակը
2-րդ արյան խումբը — կարեկցող, կազմակերպված, արդյունավետ, առաջնորդ
3-րդ արյան խումբ — մեդիտատիվ, ճկուն, բարեկամական, արդյունքի վրա հիմնված
1-ին արյան խումբը — գործնական, հաստատակամ, ուշադիր, զգայուն
4-րդ արյան խումբ — ռացիոնալ, հանգիստ, ուժեղ, ազատամիտ
3. Արձագանքը սթրեսին
2-րդ արյան խումբ — բարձր զգայունություն, երկար կտևի վերականգնվել սթրեսից
3-րդ արյան խումբ — հիմնականում հանգիստ, բայց երբեմն չի վերահսկում զգացմունքները և դուրս է գալիս ինքնատիրապետումից:Դանդաղ շնչառությունը կօգնի վերադառնալ ներդաշնակության
1-ին արյան խումբ — հնարավոր են ցասման բռնկումներ, որոնք փոխանցվում են ժառանգաբար: Արտացոլման ինչ-որ հաճելի բան օգնում է վերականգնել հանգիստը
4-րդ խումբ — շատ լավ է հաղթահարում սթրեսը,չափազանց դժվար է հավասարակշռությունից դուրս բերել:Ակտիվությունն ու ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն օգնում են թեթևացնել լարվածությունը
4. Ճարպային կուտակումներ
2-րդ արյան խումբ — կուտակում ճարպ մսից և շաքար պարունակող արտադրանքից
3-րդ արյան խումբ – կլանում է տապակած սննդից և հացից
1-ին արյան խումբ — անկանոն սնուցումը առաջացնում կուտակված ավելորդ յուղ
4-րդ արյան խումբ — կուտակում ճարպ է անգործությունից
5. Համատեղելիություն ըստ արյան խմբերի
4-րդ խումբը համընդհանուր է արյան ընդունման համար, բայց կարող է դոնոր լինել միայն 4-ի համար
2-ը կարող է արյուն վերցնել 2-ից և 1-ից, և դոնոր լինել 2-ի և 4-ի համար
3-ը արյուն է վերցնում 3-ից և 1-ից, իսկ դոնորը կարող է լինել 3-ի և 4-ի համար
1-ը կարող է արյուն վերցնել 1-ից, բայց բոլորի համար ունիվերսալ դոնոր է
6. Համատեղելիություն ըստ պլազմայի
4-րդ խումբը կարող է պլազմա ստանալ միայն 4-րդից և հանդիսանում է արյան ցանկացած խմբի համար Պլազմայի Ունիվերսալ դոնոր
2-ը կարող է ստանալ 2-ից և 4-ից, բայց դոնոր լինել միայն 2-ի և 1-ի համար
3-ը կարող է ստանալ 3-ից և 4-ից, և դոնոր լինել 3-ի և 1-ի համար
1-ը ունիվերսալ ստացող է, բայց պլազման կարող է տալ միայն 1-ին
Հուսով ենք որ դուք սովորեցիք ձեզ համար ինչ-որ նոր օգտակար բան Կիսվեք այս հոդվածով Ձեր ընկերների և սիրելիների հետ
interesnienovsti.ru
