Ինչպես հեռացնել անցանկալի մարդկանց ձեր կյանքից: Միխայիլ Լաբկովսկու խորհուրդը

Ինչպես հեռացնել անցանկալի մարդկանց ձեր կյանքից: Միխայիլ Լաբկովսկու խորհուրդը

 

Հոգեբան Միխայիլ Լաբկովսկին գրում է.

«Գեղեցկաբաններին և ֆիթնես մարզիչներին անհրաժեշտ է փոխարինել հոգեբանով:

-Ինչո՞ւ են նևրոզ համարում կոսմետոլոգների, սննդաբանների, պլաստիկ վիրաբույժների մոտ անընդհատ գնալը։

«Բայց ես պարզապես ուզում եմ գեղեցիկ լինել: Իմ հետևորդներն ինձ ասում են. «Դարձիր քո լավագույն տարբերակը»:

Այսպիսով, առաջին. եթե մանուկ հասակում ձեր քիթը կոտրվել է, իսկ հիմա երեսուն տարեկան եք, և ուզում եք դա շտկել, լավ: Եթե ​​դուք գեր եք, և բժիշկն ասաց, որ պետք է նիհարել, հակառակ դեպքում շաքարախտ կունենաք, ես հիանալի հասկանում եմ ամեն ինչ։ Ի վերջո, եթե ունես այնպիսի մասնագիտություն, որում արտաքինդ գործիք է (դերասան, մարզիկ, մոդել, հաղորդավար), ես դեռ մի կերպ կարող եմ հաշտվել այն փաստի հետ, որ դու մոդիֆիկացիաներով ես զբաղվում։ Բայց երբ միանգամայն առողջ, բացարձակ նորմալ արտաքինով և կազմվածքով կինը դիետա է պահում, ընկերներ, սա նևրոզ է։⠀Ինչո՞ւ։ Որովհետև խոսքը գնում է ինքնամերժման, անհանգստության, բարդույթների մասին: Եվ դրանցից ազատվելու փոխարեն մտածում ես, որ հաջորդ կորցրած կիլոգրամը ներսում ինչ-որ բան կփոխի։ Այսպիսով, դուք փոխեցիք ձեր այտոսկրերը, նիհարեցիք, ներկեցիք մազերը… Բայց ինքնաընդունման զգացումը չի գալիս: Քանի որ այս խնդիրը բուժում է ոչ թե կոսմետոլոգը, այլ հոգեբանը։ Դուք կարող եք ողջ կյանքում դիմանալ ներարկումների ցավին, կոտրել ձեր ոսկորները և վերափոխել ձեր դեմքը պլաստիկ վիրաբույժների հետ և երբեք ինքներդ ձեզ չհամարել ընդունելի:

Ի՞նչ է պատահում, երբ սկսում ես ոչ ասել:

— Սկզբում հոգեկանը կդիմանա։ Այսինքն՝ ինչպե՞ս է «ոչ» ասելը, երբ նորից փորձում են քեզ օգտագործել: Հետո ավելի հեշտ կլինի։ Կզգաք, որ արդեն նոր սովորություններ եք ձեռք բերել։ «Ոչ»-ն արդեն ետ է թռչում ատամներից։ Հետո սկսվում են կյանքի փոփոխությունները։ «Ընկերները», որոնց կարիքն ունեիք ձեր խնդիրները լուծելու համար, հանկարծ դառնում են շատ զբաղված։ Այս պահին դուք կարող եք «կոտրվել»:

Այդ ժամանակ ամեն ինչ պարզ կդառնա, պարզ, ինչպես ձեռքի ափի մեջ, առանց շահարկումների՝ դու ապրում ես քո կյանքով։ Ձեզ հետ այն մարդիկ են, ովքեր անկեղծորեն սիրում են ձեզ, բացի սիրուց, նրանց ձեզանից ոչինչ պետք չի: Դուք գնահատված եք որպես աշխատող և ձեզ չե փորձում օգտագործել։ Ձեր երեխաները սկսում են կիսվել և խոսել ձեզ հետ, նրանք գիտեն, որ ոչ ոք չի բղավի իրենց վրա անկեղծ լինելու համար:

Կյանքը չի փոխվում. այն դառնում է քոնը:

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
INTERESTING NEWS