Շատ ճշգրիտ թեստ! Յուրաքանչյուր ոք ունի իր երազանքները, ցանկությունները և նպատակները: Միայն ոմանք վստահորեն առաջ են գնում, իսկ մյուսներին միշտ ինչ-որ բան խանգարում է: Հաճախ պատճառը մեր վախերն ու բացասական վերաբերմունքն է՝ սխալվելու վախը, ինքնավստահության բացակայությունը, ուրիշների կարծիքների նկատմամբ չափազանց ուշադրությունը, անհրաժեշտ անձնական ռեսուրսները գտնելու անկարողությունը:
Ի՞նչն է խանգարում ձեզ հասնել ձեր նպատակին:Այս թեստն անցնելուց հետո դուք կկարողանաք հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է խանգարում ձեզ հասնել ձեր նպատակին, և հետևաբար՝ գտնել այս խոչընդոտները հաղթահարելու ուղիները:Ընտրեք այս նկարներից մեկն ու իմացեք պատճառները։
1. Ձեզ սխալվելու վախն է խանգարում
Դուք վախենում եք չդիմանալուց, ինչ-որ բան սխալ անելուց, սխալ արդյունքի հասնելուց կամ դրանից հետո հիասթափվելուց: Ուստի երկար մտածում եք, թե որ ռազմավարությունն ընտրել, կասկածում եք ինքներդ Ձեզ և Ձեր ունակություններին և վախենում եք պատասխանատվություն ստանձնել։ Բայց կա՞ն մարդիկ, ովքեր չեն սխալվում։ Բացասական արդյունքը ցուցիչ է, որ դուք սխալ ուղղությամբ եք շարժվում կամ սխալ միջոցներով եք գործում: Այն թույլ է տալիս վերլուծել իրավիճակը և ճիշտ եզրակացություններ անել։ Փորձեք մտածել բոլոր, նույնիսկ ամենաբացասական սցենարների մասին, որպեսզի պատրաստ լինեք դրանց: Եվ ամենակարևորը՝ ի՞նչ կանեք, եթե այս տարբերակն իրականանա։
2. Վախենում եք պատասխանատվությունից
Կյանքը հեշտ չէ, երբեմն ստիպված եք լինում դժվար որոշումներ կայացնել՝ չունենալով բավարար տեղեկատվություն կամ չիմանալով բոլոր հնարավոր հետևանքները։ Բայց Դուք չեք կարող տեղում կանգնել, այնպես որ Դուք պետք է մի քայլ առաջ անեք: Ձեզ համար այս իրավիճակը սթրեսային է, քանի որ դուք վախենում եք չարդարացնել Ձեր և ուրիշների ակնկալիքները՝ չհաղթահարելով խնդիրը։ Ըստ ամենայնի, դուք սովոր եք Ձեզ պատասխանատու համարել ոչ միայն Ձեր համար, և այդ բեռը ճնշում է Ձեզ ՝ թույլ չտալով ռիսկի դիմել։Փորձեք հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է Ձեզ անհանգստացնում, չափից դուրս կարևորություն մի տվեք ուրիշների կարծիքներին և հասցրեք Ձեր սկսած բոլոր գործերը ավարտին։ Հենց անգործությունն է անորոշության տեղիք տալիս, և ցանկացած, թեկուզ փոքր դրական արդյունքը վստահություն է ներշնչում սեփական ուժերի նկատմամբ։ Պարզապես հիշեք. եթե Դուք պատասխանատվություն եք ստանձնել մի բանի համար, որը Ձեր ուժերից վեր է և ամենևին էլ Ձեր պատասխանատվության շրջանակում չէ, ապա դժվար թե հաջողության հասնեք: Եթե խնդիրը լուծված չէ, միգուցե դա ամենևին էլ Ձեր խնդիրը չէ՞։
3. Վախենում եք փոփոխություններից
Դա պայմանավորված է Ձեր նախկին փորձով, որը միշտ չէ, որ դրական է եղել: Դուք չեք վստահում կյանքին, վախենում եք պատահական իրադարձություններից, և դա մեծացնում է Ձեր անհանգստությունը։ Իրականում ոչ ոք չգիտի, թե ինչ կլինի վաղը, բայց այսօր մենք կարող ենք որոշակի չափով վերահսկել իրադարձությունները՝ ավելի լավ արդյունքի ակնկալիքով։ Փոփոխությունների հանդեպ վախը մեզ խանգարում է օգտագործել ճակատագրի ընձեռած հնարավորությունները: Վախից ազատվելու լավագույն միջոցը դրան նայելն է՝ առանց զգացմունքների մշուշի: Ինչի՞ց եմ վախենում։ Ի՞նչ կտա ինձ իրավիճակը: Ի՞նչ կլինի, եթե ես չգնամ այս քայլին>>։ <<Հավատա լավագույնին և պատրաստվիր վատագույնին>>-ը լավ կանոն է: Վստահորեն քայլիր առաջ, բայց մի մոռացիր ճանապարհի անհարթությունների մասին։
4. Վախենում եք քննադատությունից և զրպարտությունից։
Գնահատման հանդեպ վախը բնորոշ է պերֆեկցիոնիստներին՝ ինքնաքննադատող և նեղացկոտ մարդկանց: Բայց նրանք, որպես կանոն, չեն ընդունում դրսից հնչող քննադատությունը, ուստի չեն ցանկանում փոխվել և ռիսկի դիմել, եթե վստահ չեն արդյունքի վրա։ Հավանաբար, Ձեր մանկության մեջ ինչ-որ նշանակալից մեծահասակ անընդհատ արժևորել է Ձեզ կամ Ձեր առջեւ անհնարին խնդիրներ է դրել : Բայց այսօր Դուք կարող եք տնօրինել Ձեր ճակատագիրը և վստահել Ձեր սեփական կարծիքին, հակառակ դեպքում Ձեր տաղանդներն ու կարողությունները չեն բացահայտվի։Սկսեք փոքրից և սովորեք աջակցել ինքներդ Ձեզ: Խնդրեք մտերիմներին ավելի հաճախ հաճոյախոսել Ձեզ և գովել Ձեր արածի համար:
