Այն մարդը ով կկատարի այս վարժությունները,կմոռանա սրտի կաթվածի,ինսուլտի,ոտքերի հետ կապված խնդրի մասին,արյան ճնշումը նման կլինի տիեզերագնացի արյան ճնշմանը
Նեումիվակին Իվան Պավլովիչ բժշկական գիտությունների դոկտոր պրոֆեսոր,Ռուսաստանի բնական գիտությունների ակադեմիայի իսկական անդամ,200-ից ավելի գիտական աշխատանքների հեղինակ Ռուսաստանի վաստակավոր գյուտարար,պետական մրցանակի դափնեկիր
1959 թ. ից 30 տարվա ընթացքում անքակտելիորեն կապված է եղել տիեզերական բժշկության հետ։Այն ինչ պաշտոնական բժշկությունը անվանում է «սիրտ» ընդունիչ է,հեղուկի պոմպի շարժիչ և այս շարժիչը ունի ավելի քան 500 մկան և մկանները պետք է աշխատեն որպես պոմպեր
Շատ շատերի մոտ այդպես է ստացվում արյունը, ասենք 100 գր,գնում է ոտքեր իսկ այնտեղից կարող է բարձրանալ միայն 90 գր. այսինքն 10 գր.մնում է և սկսվում են այտուցներ առաջանալ թրոմբոֆլեբիտները ոտքերի ցավերը և այլն:Քանի որ մկանները դադարում են աշխատել մարդիկ քիչ են քայլում նստակյաց ապրելակերպի են անցնում
Վարժություն
Կանգնել հենակի մոտ (ծառ),ոտքերը միասին,հենվել ձեռքերով հենակին,թեքում ետ,իսկ ձեռքերն ու ոտքերը պետք է մնան ուղիղ Կատարել վարժությունը միայն ձեր ծնկներ ճկելով
Եթե կան առողջական խնդիրներ դուք պետք է սկսեք կքանստումը 10-15 սմ-ից և միայն 1-2 ամսվա ընթացքում կատարել ամբողջությամբ 2-3 ամիս անց,մարդը պետք է առնվազն 100 անգամ նստի
Այն մարդը ով կկատարի այս վարժությունը կմոռանա սրտի կաթվածի,ինսուլտի,ոտքերի հետ կապված խնդիրների մասին,արյան ճնշումը նման կլինի տիեզերագնացի արյան ճնշումին
interesnienovsti.ru
