Պատասխանում է դոկտոր Սերգեյ Ագապկինը՝ «Ամենակարևորի մասին»ծրագրի վարողը:Համեմատաբար օգտակար կարելի է համարել առանց խմորիչի պատրաստված խմորը՝շերտավոր և բիսկվիտ:Շերտավոր խմորի օգտակարույթունը բացատրվում է այն բարդ ածխաջրերի ներկայությամբ որոնք համեմատաբար երկար է մարսվում օրգանիզմի կողմից և նրանց վերամշակման համար անհրաժեշտ է շատ էներգիա:
Զգուշությամբ պետք է օգտագործվեն խմորիչով խմորից պատրաստված մթերքները:Հասնելով ստամոքս խմորիչը սկսում է պայքարել բնական միկրոֆլորայի դեմ,որը կարող է հանգեցնել դիսբակտերիոզի զարգացման:Խմորիչով խմորից արտադրանքը նվազեցնում է դիմադրողականությունը,ինչը հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների:Ալյուրից պատրաստված արտադրանքը բավականին կալորիական է, ուստի նրանցից որևէ մեկը չարաշահել պետք չէ:
interesnienovsti.ru
