Որակյալ խնամքը առողջ ապրելակերպը,գենետիկան և ճիշտ խմելու ռեժիմը նպաստում են երիտասարդության երկարացմանը և լավ ձևով մաշկի պահպանմանը։Ահա թե ինչ սնունդ պետք է սպառել երիտասարդ մնալու համար:
Ավոկադո Ավոկադոն պարունակում է չհագեցած ճարպեր հատուկ ձևով,որի շնորհիվ նրանք հեշտությամբ թափանցում են բջջային թաղանթներ պաշտպանելով նրանց ԴՆԹ-ն շրջակա միջավայրի ագրեսիվ ազդեցությունից
Դդումի սերմեր Շնորհիվ ցինկի,ծծմբի,վիտամին E-ի և Omega-3 թթուների բարձր պարունակության դդումի սերմերը կարող են նվազեցնել կնճիռները և նույնիսկ հարթել պզուները:Ուտել դրանք պետք է հում վիճակում,այլ ոչ թե տապակած
Ձկան յուղոտ սորտեր Omega-3-ը որը հայտնաբերվել է յուղոտ ծովային ձկների մեջ,ունեն մաշկի բջիջներում խոնավությունը ձգելու և պահպանելու հատկություն որը հետագայում կարող է օգնել հարթել դեմքի կնճիռները
Միդիա Նրանց մեջ շատ սելեն կա, որը դրական է ազդում էպիդերմիսում էլաստինի սինթեզի վրա,այսինքն բարելավում է մաշկի թուրգորը և լավ ձգում է այն
Լոբազգիներ Մաշկի կոլագենային մանրաթելերը կազմված են սպիտակուցային մթերքների մեջ մտնող ամինաթթուներից Այս մանրաթելերն ապահովում են մեզ հստակ օվալ դեմքով և պաշտպանում մաշկը տարիքային կնճռոտումից
Տնական լոլիկԼոլիկներն ունեն հզոր բջջային պաշտպանություն SPF գործոնի նման
Վիտամին C Վիտամին C-ն օգնում է մաշկը վերականգնել և թարմացնել ինքնուրույն:Այն գտնվում է սպանախի քաղցր պղպեղի,բրոկկոլիի,ելակի,պապայայի և նարնջի մեջ:
interesnienovsti.ru
