Գիտնականները նշել են ինֆարկտների և ինսուլտների դեմ մթերքները

Հույն գիտնականները պարզել են որ վիտամին D-ի բարձր պարունակությամբ մթերքները դրականորեն են ազդում սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքի վրա և դրա վրա պաշտպանիչ ազդեցություն են թողնում:Բժիշկները վերլուծել են ավելի քան 3000 տղամարդկանց և կանանց սննդակարգի ու առողջության մասին տվյալները:Պարզվել է որ այն մարդկանց մոտ, ովքեր մեծ քանակությամբ վիտամին D պարունակող սնունդ են օգտագործել,սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը նվազագույնն է եղել:

Նրանց սննդակարգի մեջ էին մտնում ձուն,պանիրը,ճարպոտ ձուկը,կարագը և այլ մթերքներ:Գիտնականները խորհուրդ են տալիս վիտամին D ստանալ սննդից, քանի որ միայն այդ դեպքում է այն առավելագույն օգուտ տալիս:Ի տարբերություն վիտամին D-ի հավելումների փորձարկումների,որոնք չափավոր կամ չեզոք ազդեցություն են ունեցել սրտի մկանների առողջության վրա,այս հետազոտությունը պարզել է,որ սննդից վիտամին D-ի ավելացումը կարող է պաշտպանել սրտի հետ կապված խնդիրներից,հատկապես տղամարդկանց մոտ» հայտնել են հետազոտողները:

interesnienovsti.ru

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика