ԳԻՏՆԱԿԱՆՆԵՐԸ ՆՇԵԼ ԵՆ ԱՎԵԼՈՐԴ ՔԱՇ ԳՑԵԼՈՒՆ ԽԱՆԳԱՐՈՂ ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆԸ

Ենթադրվում է,որ բանջարեղենի բարձր պարունակությամբ դիետան ամեն դեպքում նպաստում է արդյունավետ նիհարելուն,սակայն ամերիկացի գիտնականները պարզել են որ որոշ բանջարեղեններ խոչընդոտում են մարմնի քաշի արդյունավետ կարգավորմանը Բանջարեղենի մասին հոդվածը որից պետք է հրաժարվեն նիհարող մարդիկ հրապարակել են Հարվարդի համալսարանի հետազոտողները ԱՄՆ գիտնականները երկարամյա փորձ են անցկացրել,որը շարունակվել է քսան տարի և իրականացվել է ավելի քան տասներեք հազար մարդու ներգրավմամբ:

Կամավորները բաժանվել են երկու խմբի,որոնցից յուրաքանչյուրի համար մշակվել է հատուկ դիետա: Կամավորների մի կեսը օսլայով հարուստ բանջարեղեն էր օգտագործում,իսկ սննդակարգի բանջարեղենային մասը մարդկանց երկրորդ կեսի համար հիմնականում բուսականություն էր պարունակում Ինչպես և ենթադրվում էր փորձը ցույց է տվել,որ բանջարեղենի պարունակությամբ օսլան չի նպաստում են արդյունավետ ելքով սրտային հիվանդությունների վտանգի մեծացմանը:

Ընդ որում,չի կարելի ասել,որ նման բանջարեղենի սահմանափակ օգտագործումը վտանգավոր է պատմում են փորձի հեղինակները Օսլայի բարձր պարունակությամբ բանջարեղենը,որի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի եթե ցանկանում եք կորցնել ավելորդ կիլոգրամները մասնավորապես,կարտոֆիլ,լոբի եգիպտացորեն և ոլոռ:Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամբողջությամբ հրաժարվել սննդակարգի այդ օգտակար բաղադրիչներից,բայց վերանայել օսլա պարունակող մշակաբույսերի օգտագործումը:

interesnienovsti.ru

Հավանեցիք? Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ
INTERESTING NEWS
Яндекс.Метрика